АНТИОКСИДАНТНА САЛАТА

 

Продукти :

 

Купувайте екологично чисти продукти с гарантиран натурален произход от магазини, в които е гарантирано, че не се предлагат ГМО продукти или такива със занижено качество.

 

100гр. Пресен спанак

50гр. Листа от червено цвекло

50гр. Листа (връхчета без цвят) тученица (тлъстига)

50гр. Прясно червено цвекло

20гр. Люцерна (ако нямате прясна, може и замразена, тъй като замразената люцерна не губи полезните си съставки и свойства)

1бр. Стрък магданоз

1бр. Лимон

 

Приготовление :

 

Всички продукти, без лимона и цвеклото, се нарязват. Настържете червеното цвекло. Разбъркайте добре всичко в купа и овкусете с прясно изцедения сок от лимона.

Добър апетит!